キッズメンタル メンタルサポート なりたい自分 subpage

心を学ぶ! メンタルサポート総合学園です

人それぞれのメンタルをサポート。
アメリカ最先端の「マインドフルネス」&「コーピング」
心のプロとして、メンタルヘルスのスキルをあなたとともに!

【うつ・ストレスメンタル2級講座】
ストレスマネージメント&ストレスケア講座

キッズメンタル メンタルサポート なりたい自分 newtop

 

 

うつやストレスを抱えがちなあなたにとって、メンタルの基礎知識を・・・

キッズメンタル メンタルサポート なりたい自分 new2

【なぜうつになるのでしょうか?】  うつになる原因ってあるのでしょうか? なぜすぐ落ち込んだり、悩んだりするのでしょうか?

【うつ病は予防できるか】  うつ病に対して予防策ってあるのでしょうか?

【メンタルヘルス】 ストレスに打ち勝つ心の整え方を、優しく学びます。

【適度な気分転換】 過度なストレスは心にも体にもマイナス要素です。ストレスやプレッシャーと上手につきあいましょう。

対人関係で悩んでいませんか?  ストレスをため込んでいませんか?

キッズメンタル メンタルサポート なりたい自分 new3

「パワハラ」「セクハラ」「陰湿ないじめ」などなど、

それでは、その原因のストレスに対してどのように関わればいいのか?

実践的なスキルに落とし込み、再現可能な方法を伝授します。

イメージ体験を通して、受講者のみなさんが共有し「ああ、そういうことか!」と体験してもらう!

自然体で決心して、実践してもらうえるようにすること。

明日から新しい行動が始まり、より良い結果をご自身で体感しながらおこないます。

ほんとうの「うつ」を知り、その対処法ストレスケアー&マネジメント方法をわかりやすく学びます

キッズメンタル メンタルサポート なりたい自分 new4うつ病の原因(脳科学:モノアミン説)ってご存知でしょうか?

少し専門的に「脳科学」の勉強やうつのお薬の知識なども高めていきます。

どこに問題があるのでしょうか?

自分の性格? くせ? それとも少し変・・・?

ご自身の「スキーマ」を確認しに、ぜひお越しください。

うつ・ストレスメンタル2級講座ストレスマネージメント&ストレスケア講座) 講座内容

うつ・ストレスメンタル2級講座

1日で2級認定可能な・短期講座:「日程表」は下記を参照     「受講料」を参照

うつ・ストレスメンタル2級講座ストレスマネージメント&ストレスケア講座
 様々なメンタルを、ご自身で適切な方法を学ぶための授業です
受講資格 不問です(興味をお持ちの方なら、どなたでも受講していただけます)
受講時間 3時間×1日(土・日)
定員 各クラス  10名まで
日時   【梅田午前クラス】10:10~13:10  
  【梅田昼クラス】13:00~16:00  
【谷町午前クラス】10:10~13:10
【谷町午後クラス】14:30~17:30

*詳しい日程はスケジュールを参照してください。
カリキュラム (1) うつ・ストレス・メンタル
(2) がんばる? がんばらない?
(3) 本当の「うつ病」
(4)ストレスケア、明るく対処法を学びます

キッズメンタル メンタルサポート なりたい自分 bt2-8

うつ・ストレスメンタル2級講座ストレスマネージメント&ストレスケア講座) 受講料

■ うつ・ストレスメンタル2級講座 ■

 

受講料    受講料、2級修了認定書発行、認定料含む   
¥24,000-
≪合 計≫ ¥24,000-

講座日程

■ うつ・ストレスメンタル2級講座 ■

 

受講時間 大阪梅田本部:午前クラス10:10~13:10 大阪梅田本部:お昼クラス13:00~16:00 大阪梅田本部:午後クラス14:30~17:30
 谷町午前クラス10:10~13:10 谷町午後クラス14:30~17:30


●クーポンの残り期限があとわずかなお客様は、事務局までお問い合わせください。

●クーポン使用期間を延長させていただきます。(延長・最大2か月間:グーポンは使用済み処理をいたします)

 

キッズメンタル メンタルサポート なりたい自分 bt2-8

 

 

キッズメンタル メンタルサポート なりたい自分 newtop

 

 ●ホームページTOPへもどる

 

 

HOME